마라톤 이야기 썸네일형 리스트형 족저근막염과 함께한 2012 동아마라톤 동아 마라톤을 한달쯤 앞두고 뛰기만 하면 뛴 거리만큼 발뒤꿈치가 아파왔다. 우리 팀의 단골 병원, 김학윤 정형외과를 찾으니 엑스레이를 찍어보고 바로 족저근막염이라고 한다. 앞으로는 스피드를 내지 말고 살금살금 뛰라고 한다. 약을 먹으면 달리는 근육이 풀어지니 안되고 수술또.. 더보기 2012.1.1. 새해 첫 아침을 달리다. 여늬때와 마찬가지로 일요일 아침 8시. 허선생의 차를 얻어타고 여의도 6.3빌딩 앞 주차장으로 갔다. 일요일에는 주차료가 없기 때문에 우리는일요일 아침 8시에 모여 뛰는데 (해가 조금 길어지면 7시에 모인다.) 코스는 대개 21.km를 목표삼아 행주대교 쪽으로 뛴다. 오늘 해뜨는 시.. 더보기 2011.10.09 하이서울 마라톤 더보기 2011. 10.23.춘천마라톤 2011년 춘천 마라톤 10/25/2011 03:24 am공개조회수 1 0 2011년 10월 23일. 새벽 5시 40분에 집을 나서서 지하철을 타고상봉역으로 가서 춘천가는 차를탔다. 이제까지 춘천마라톤을 갈때는 의례 버스를 타고 갔으나 이번에는 금년 개통된 지하철을 이용하기로 했다. 상봉역에서 춘천행 6시30.. 더보기 2011.12.04. 마라톤 납회(국민건강) 더보기 2011.11.6. 중앙마라톤 더보기 마라톤의 전과정 마라톤의 전과정 (1)2006.09.02 11:58 | 마라톤(marathon) | 겨울산 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/19 마라톤은 힘들고 고통스런 운동이다. 오죽하면 그 좋아하는 술도 풀코스 대회 1주일을 앞두고서부턴 딱 끊고 누가 술 먹자고 할까봐 슬슬 피하고 혹 마지못해 술자리에 갔을 때는 상대방이.. 더보기 남산길 - 아마추어 마라톤의 메카 남산길 - 아마추어 마라톤의 메카2006.09.07 17:31 | 마라톤(marathon) | 겨울산 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/22 나는 일주일에 두번 매주 화, 목요일 남산으로 달리기하러 간다. 퇴근후 6시40분쯤 케이블카 탑승장에서 길을 건너 숲길로 들어가면 왕복 4차선도로 넓이의 멋진 숲길이 나타.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
