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마라톤 풀코스를 4시간 안에 뛰는 가장 확실한 방법. 마라톤 풀코스를 4시간 안에 뛰는 가장 확실한 방법.2007.11.13 21:09 | 마라톤(marathon) | 겨울산 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1138 마라톤은 기록 경기다. 아무리 기록에 관심이 없는 사람이라도 제한 시간내에 완주 하지 못하면 당장 교통 통제 때문에 회송차가 바로 뒤에서 앵앵 거리.. 더보기
2008년 남쪽바다 마라톤 여행 - 고성마라톤 후기 남쪽바다 마라톤 여행 - 고성마라톤 후기2008.02.09 12:22 | 마라톤(marathon) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1153 언제나 봄은 남쪽에서 온다. 우리의 올해 마라톤은 그래서 남쪽 마라톤대회에서 시작하기로 했다. 2008년 1월 20일. 고성 마라톤대회에서 우리들의 2008년 마라톤은 시.. 더보기
2010년 강남마라톤 참가 강남마라톤 참가.2010.10.08 13:43 | 마라톤(marathon) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1275 10월3일 강남구청이 주최한 국제평화마라톤을 뛰었다. 오랫만에 달린 풀코스 기록은 4시간 28분 15초. 날씨도 좋고 대회 진행도 비교적 깔끔했다. - 거리표시가 정확히 1km 마다 되어있었고, 급.. 더보기
2010년 10월 24일. 춘천마라톤을 뛰다. 10월 24일. 춘천마라톤을 뛰다.2010.10.27 23:02 | 마라톤(marathon) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1276 따져보면 국어 문법상 맞지는 않지만 마라토너들은 흔히 이렇게들 말한다. 너 춘마 뛰냐? 작년에 동아 뛰었어. 즉 춘천마라톤대회에 나가서 뛸거냐? 동아마라톤 대회에 나갔었.. 더보기
2010년 11월7일. 중앙마라톤 11월7일. 중앙마라톤2010.11.11 05:10 | 마라톤(marathon) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1278 안개낀 성남길을 달렸다. 아침 8시 안개가 자욱한 가운데 잠실운동장에서 출발하여 송파 일대를 한바퀴돌고나니 10km정도 지나왔다. 이후 서울공항을 지나 성남시를 향했는데 내내 안개 .. 더보기
나의 2010년 마라톤 결산. 나의 2010년 마라톤 결산.2011.01.16 11:46 | 마라톤(marathon) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1282 2010년 풀코스 기록증. 2010년 풀코스 7회 완주. 3/21 동아 4시간 32분 40초 6/27 화천 마라톤 4시간 29분 01초 8/15 혹서기마라톤 5시간 31분 42초 10/3 강남 마라톤 4시간 28분 15초 10/24 춘천마라톤.. 더보기
官色 : 175 p "당신 설마 그녀를 사랑한 적이 없다고 하는거야?" 폭도가 망설이며 결국 사람들이 놀랄 이 마지막 말을 꺼냈다. 경애에 있던 청중들은 가슴이 뜨끔했고, 잔뜩 관심이 쏠려서 모두 조용히 송지엔더의 다음 나올 대답을 기다렸다. 송지엔더는 바로 대답하지 않았다. 이건 확실히 대.. 더보기
미사리의 가을 미사리의 가을2009.11.17 01:30 | 여행이야기(travel) | 나그네 http://kr.blog.yahoo.com/traveler200801/1253 11월 15일. 사모님과 동서님을 모시고 산책을 하기위해 지난 여름 한번 뚝방길 10km를 달려보았던 미사리에 갔다. 우선 차를 미사리 조정경기장 주차장에 세우고 제주 올레길 가듯 10km 정도 걸을 요량.. 더보기

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